男人如何养护精子

时间：2014-08-21 10:26 来源：番禺康华作者：番禺康华

　　如今社会，经济发展，男人压力越来越大，男性健康越来越受到关注，精子异常就是其中的一种男性疾病，精子异常会影响男性健康，导致男人不育，那么，在日常生活中，男人该如何养护精子?下面，一起来看看医生介绍吧。

　　在日常生活中，男性该怎样养出优质的“小蝌蚪”呢?其实，生活中多注意些小细节，注意健康均衡饮食，提高精子质量不是问题。

　　由于目前人们工作生活压力大，工作紧张繁多，应酬较多，男性朋友们的一些不良的生活起居习惯就会导致精子的活力下降，精子异常生长。因此，男性朋友们要多注意不酗酒、少吃辣，不穿或少穿紧身牛仔裤，少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等，给精子创造一个适宜的生长环境。

　　温馨提示：通过以上的介绍，相信您已经对如何提高精子质量有了一定的了解，精子健康对男性生育非常重要，如果精子出现了异常的情况，务必去专门的医院介绍正规专业的检查。

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