男性性生活为什么过短？

　　很多男性在性生活中面临时间过短，满脸疑惑，自己身体明明很健康，身体也没有什么不适的表现，为什么会这样，其实导致性生活过短的因素很多，可能是心理因素、情绪不稳定或者生活中一些不良习惯所导致引起的。下面为大家简单介绍男性性生活为什么过短。
 

男性性生活为什么过短
 

　　男性性生活为什么过短?
 

　　包皮过长

　　包皮过长会引起男性在性生活过短的原因之一，因为过长的包皮会把龟头全部覆盖住，得不到与外界应有的刺激，使的龟头过于敏感，在性生活中无法控制住，容易过早射精。
 

　　手淫过度

　　适当手淫本对身体健康不会造成任何影响，助于身心愉悦，但手淫过度，造成生殖器长时间处于充血状态，加上力度过大，容易造成阴茎海绵体受损，使龟头神经变的过于敏感，造成男性在性生活过短。
 

　　心理因素

　　心理因素导致男性性生活过短是主要原因，在临床中以心理因素比较多见。如久别重逢、过度兴奋或者紧张，情绪波动较大，房事不结、夫妻之间感情不融洽，对妻子存在抱怨或者畏惧妻子，存在自卑心态等心理因素是诱发早泄，造成性生活时间短。推荐：年轻人早泄怎么办
 

　　器质性疾病

　　如龟头神经敏感、阴茎背神经敏感、前列腺炎、附睾炎、龟头炎以及精索静脉曲张等疾病导致早泄，造成男性性生活过短。同时体质衰弱、免疫力低下、男性阴茎过短也会引导致早泄，造成男性性生活过短。
 

　　男性性生活过短如何调节
 

　　由心理因素导致男性性生活过短，先从心理调节入手治疗。在性生活时，营造温馨浪漫气氛环境，放松、缓解紧张;夫妻之间加强沟通交流，消除负面情绪，增强夫妻之间情感信任度;夫妻之间要互相体贴、安慰对方，增强男性自信心，并对性知识正确的认识和了解。
 

　　若因器质性疾病到导致，应及时到正规专业医院好好检查诊断，明确病因所在，了解实际病情，好做相应的针对性治疗。同时在日常中，合理饮食、作息规律，房事节制，少吃辛辣刺激性食物，适当运动锻炼，增强体质，助于康复治疗。