番禺南村治疗早泄的正规医院?男性早泄是一种比较难治的疾病,除了去医院就医之外,一些日常生活的细节也能帮助男性摆脱早泄,那么有哪些自我治疗的方法能帮助男性朋友们预防和治疗早泄呢?下面就为大家详细介绍一下。
1、.戒手淫,节房事。长期的房事过度,沉浸于欲乐之中和频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。
2、改掉酗烟酗酒的恶习。调查发现,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。
3、正确使用避孕套等。一般避孕套具有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝,降低龟头敏感度,可预防早泄。
4、合理安排饮食,营养均衡。饮食调养是早泄的自我疗法的重要组成部分,多吃壮阳食物,多吃含锌食物,多吃含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
以上是关于男性早泄在日常生活中的自我疗法,希望能对广大的男性朋友有所帮助。同时,广州康华男性医生建议,出现早泄,较好是去医院进行诊断治疗,听从医生建议和指导,来进行适合自己症状的自我疗法。
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