番禺看前列腺增生的医院去哪家好

时间：2014-02-16 09:45 来源：番禺康华作者：番禺康华

　　番禺看前列腺增生的医院去哪家好，每个患上前列腺增生的病人之前都不曾想到自己会得病，但真得了病，后悔以前为什么没注意。而上没有后悔药可吃，所以要做好前列腺增生的预防工作，那我们该如何预防前列腺增生呢?预防前列腺增生的具体方法又有哪些呢?这里就由番禺康华男性医院的医生给大家详细的介绍下吧。

　　如何预防前列腺增生

　　1、日常饮食：食物是我们每天的必需品，而饮食的习惯直接会影响你的健康，平时要少吃一些辛辣等刺激性食物，多吃些含有人体所必需的矿物质元素，

　　2、性生活的频率：如果你的性生活过于频繁，很容易导致前列腺增生的发生，所以每周性生活的次数要有所控制。

　　3、上厕所的习惯：很多人因为各种各样的事情，导致不能及时去厕所小便，经常憋尿，长久下去，会导致排尿不顺畅，容易患上尿潴留从而后导致前列腺增生。

　　4、生殖器官的清洁：生殖器官的清洁与否直接影响前列腺增生患病的可能性，如果不经常对生殖器进行清洗，会使细菌很容易进入尿道，使前列腺发炎，所以，我们要用温水洗澡，热敷阴部，加快血液循环，有利于新陈代谢，这样可以有效的预防前列腺增生。

　　4、长时间骑车和坐：因为骑车或者久坐会对阴部产生摩擦和压迫，从而导致前列腺充血，所以尽量减少久坐和骑车的时间。

　　5、尿液检查：如果发现你尿频，尿血，排尿不畅等症状，要及时去专业性的医院进行检查，早治疗早康复。

　　6、按摩小腹预防法：经常按摩小腹可以直接使膀胱内的尿液减少，减弱尿液对膀胱的压迫的。预防方法是早晚各一次用手对小腹做揉动，顺时针和逆时针各5分钟，

　　7、体育锻炼法：经常惊喜体育锻炼，可以有效的提高人体的抵抗力，因为体育锻炼时会增加血液循环，可以有效的预防前列腺增生，但要根据个人的实际情况安排量的大小。

　　番禺看前列腺增生的医院去哪家好，经过番禺较好的男性医院的医生的介绍，大家应该对如何预防前列腺增生有了详细的了解，这些注意点和方法，不仅仅可以预防前列腺增生，另一方还可以改善我们的身体状况，让我们人人都可以拥有健康的身体。

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