生活中哪些不良习惯诱发阳痿的出现？

　　相信男性朋友对阳痿这个词有陌生又熟悉，阳痿疾病对身心健康造成不同程度的影响，也给生活、工作带来一定的困扰。很多男性朋友当拿到检查单时自问自己怎么患上阳痿了，他们很不明白为何会导致这样的结果，其实生活中的很多不良习惯会毁掉自己的性福生活。那么，生活中哪些不良习惯会诱发阳痿?让我们一起了解吧。
 

　　哪些生活不良习惯诱发阳痿的出现?

　　1、性生活过度或不规律

　　在性生活长时间不性交或在短时间过于频繁，都可能导致男性性功能紊乱，因为连续性生活会加重行控制神经中枢与性器官的负担，经常这样会物极必反，造成性功能功能衰退。所以性生活要适当，不可频繁，不可过少，对频率这块要看夫妻之间身体状态及年龄阶段，一般一周两到三次，是大多数成年人可以承受的。

　　2、情绪易怒烦躁

　　由于生活中的事不如意，事事不顺心，为事情而焦虑等，因此容易产生易怒烦躁情绪。大家都知道易怒会伤肝，但常常易怒也会造成男性的性能下降;还有把不良情绪带到性生活中，也是容易诱发阳痿之一。

　　3、经常抽烟、酗酒

　　由于工作的原因以及压力大等其他因素，抽烟喝酒成了习以为常的一种方式， 大家也清楚抽烟有害身体健康，除了损害呼吸系统，还会影响血液循环，使血液粘稠，血管狭窄，而且香烟中的尼古丁可以破坏精子质量，勃起功能便会受到严重影响，从而诱发阳痿。

　　4、常熬夜、乱用药

　　现在由于工作繁忙、追剧、玩游戏等经常性的熬夜，甚至有些通宵。但长期这样下去会让身体吃不消，导致阴阳失衡，阳气受损，影响身体健康，也会造成男性性功能衰退，从而诱发阳痿的出现。壮阳药可以改善性生活的质量，过度使用会出现依赖的作用，其副作用也影响性功能的下降。因此，好的身体需要好的生活习惯环境。

　　希望处于以上这些不良生活习惯给男性朋友小小的警示作用，如出现阳痿及时到医院看诊或在线咨询，做到早发现早治疗。