男性该如何预防勃起不硬的保健

　　男性从清晨起就应该做好勃起不硬的预防和保健，勃起不硬会让男性失去很大的雄心，一但被勃起不硬缠身，就意味着生活从此走向了另一个转折，而且是不好的转折，这对男性来说是无法忍受的，接下来广州康华男科医院的医生就给您介绍一下预防勃起不硬的方法。男性勃起不硬影响生育吗？

　　从清早勃起开始做预防勃起不硬的保健。广州康华男科医院的医生指出，预防勃起不硬的方法很多，清晨阴茎会自然勃起，这时候就可以开始做保健了。

　　1、男性勃起不硬的自我保健方法，可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　3、男性勃起不硬的自我保健方法，利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定结果(射精过快患者不宜采用此法)。

　　4、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　5、男性勃起不硬的自我保健方法还包括性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　6、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　以上就是男性该如何预防勃起不硬的保健细节，广州康华男科医院的医生提醒大家：如果男人连清晨的自然勃起都没有的话，那就不是做预防勃起不硬保健的问题了，及时地到正规男性医院进行治疗。