番禺康华男性医生提醒:精神压力大、焦虑和过度疲劳是导致射精过快的主要原因。大多数男性恰恰承受着工作和生活的双重压力,属于典型的易“泄”人群。对他们来说,学会疏解压力和及时就医非常重要。
射精过快“找上门”压力过大?凡是反映出有射精过快等性功能障碍的参与调查者,大多工作节奏快,压力大,这就充分表明了压力对射精过快等性功能障碍的影响非常之大。
心因性射精过快治疗:调整自己的心理状态对于治疗射精过快是非常关键的。
去除诱因:当你出现精神压力大、焦虑和过度疲劳时,应该停下手头工作,让自己好好休息了。
多与妻子交流:性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了射精过快,你的妻子就是你好的医生,她了解你,也能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗射精过快的方法是很有效的。
让妻子参与你的治疗:射精过快的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对射精过快的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治疗信心。
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