日常预防射精过快的方法有以下几方面

　　在这个一向节奏很快的城市，很多男性为了工作而忽视自己的身体状况，造成男性朋友遭遇射精过快的情况不断增多，而且发病率居高不下。其实，射精过快是常见的男性性功能障碍之一，对男性的危害很大，但是它也分不同的病情。那么，在治疗前一起看看要如何预防这种疾病发生呢?

　　日常预防射精过快的方法有以下几方面：

　　一：积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　二：要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　三：调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　四：不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　五：男方如果患有射精过快，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

　　六：阴虚火亢型射精过快患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　七：多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　温馨提示：上面介绍了关于射精过快，介绍了这么多希望对你会有一定的帮助，男性朋友要做的就是早发现，早预防，早治疗。出现射精过快了一定要及时到正规医院接受检查治疗，避免病情加重引发其他疾病带来更多的伤痛。