市桥哪看阳痿好

　　市桥哪看阳痿好？ 男人阳痿是指在有性欲望的时候，阴茎不能勃起，或者勃起的硬度不够，不能进行正常的性生活，从而给男性朋友带来一些非常严重的后果。那么，怎么预防阳痿?下面由番禺康华医生为大家简单介绍。

　　怎么预防阳痿

　　一、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中.

　　二、节房事戒手淫

　　长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施.如果您想直接了解相关信息,可以点击免费咨询与医生在线交流

　　三、注意饮食调理

　　多吃羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题.预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱.

　　四、提高身体素质

　　身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.若您还有其它疑问需要解答,请点击与我们医生在线进行交流

　　五、谨慎用药

　　中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物.盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其它疾病.

　　六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿.国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重.酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低。

　　市桥哪看阳痿好 为了避免您免遭阳痿的侵扰,建议大家改掉不良生活习惯,才能让您的健康又所保障.如您想知道更多关于阳痿的问题在这能与医生直接沟通，医生会根据您的病情对症治疗。