市桥好的早泄医院在哪

　　市桥好的早泄医院在哪？ 早泄是常见的一种男性疾病，不及时治疗对男性的危害大，可导致男性不育。因此，男性患者一定要重视早泄的治疗。那么，早泄患者该如何自我调理?下面由番禺康华医生为大家简单介绍。

　　早泄患者该如何自我调理

　　对性生活的正确认识：性生活应正确认识和对待，同时注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄，多参加一些有益身心健康的文体活动调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　平时多吃海产品：要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以确保男人的性功能，属于比较常见的早泄患者的调理。

　　不宜食用过于辛热的食品：多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，可以避免早泄。积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

　　市桥好的早泄医院在哪 温馨提醒：男性朋友对于早泄，不必过于忧心忡忡，要正确对待，及时祛除自己的心理压力，调整自己的心理状态，同时，较好是可以及早的进行治疗，不要让早泄让您早早的就失去幸福。