由于社会工作压力不断增加,很多男性由于工作生活中的不良生活习惯,终导致健康出现了问题,影响男性性功能的原因有很多,患者朋友们往往是由于不了解疾病的原因或是碍于面子不去治疗,终导致病情恶化。那么,下面由医生为我们详细介绍。
预防阳痿可从以下几个方面做起:
1、提高身体素质。积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止疲劳,调整中枢神经系统的功能平衡。
2、戒烟酒。长期抽烟会影响阴茎血液循环,影响性反应的产生;酒精可造成男性血中睾丸酮降低,这样均可导致男性阳痿的发生,因此应戒烟酒。
3、注意饮食调理。多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高性欲,提高性功能,预防阳痿问题。
4、节房事戒手淫。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是预防延误给的有效措施。
医生指出,阳痿的预防保健方法确实能够起到积极的作用,但如果男性朋友出现阳痿的现象,光靠这些辅助的方法不仅起不到什么作用,还会由于耽误病情的原因加重病情,因此,还是应该及时到专业医院去治疗。
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