3招教你预防阳痿

「阳痿」，就是指阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。阳痿会严重滋扰患者的性生活，还会导致男性出现极大的心理负担。

阳痿有什么类型

1、心理性阳痿

心理性阳痿，是指由有精神引起的心理因素，如压力、烦闷、焦急、婚姻负面情绪等所造成的勃起功能停滞。比如婚姻关系不和、缺少性知识、不健康的性生活、经济压力大、对关于该疾病媒体宣传的误解、焦急和烦闷的导致内分泌失调，以及害怕疾病和处方药的副作用等因素所导致的阳痿，这些都可成为心理性阳痿。

2、病理性阳痿

勃起功能障碍的原因，包含有神经中枢、外周神经疾病或神经受损、动脉粥样硬化、动脉损伤或其他可能导致阴茎海绵体动脉血流增进的疾病。如前列腺癌根治术等手术所导致的创伤、阴茎解剖或结构异常、严重包茎等，都属于生理性疾病所导致的阳痿。

小技巧预防阳痿

1、定期锻炼

医生表示，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。

2、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。规律的房事，不仅能使性伴侣保持融洽的关系，还能改善男性内分泌。

3、谨慎用药

生活中不要乱服用药物，因为是药三分毒，在药物治疗的同时会有一些副作用，尤其是壮阳类的药物不要吃，否则不仅对性功能没有帮助，还会造成长久的不良影响。

如果你还有男科方面的疑问请点击网页上的链接方式直接与我们联系，也可以在线提前预约检查治疗，免除门诊排队候诊。你也可以在网上指定预约医生，我们会根据您的需求安排指定的医生就诊。