哪些食物有助于男性不育治疗?

　　对于治疗男性不育疾病这块，除了药物治疗之外，个人调养也很重要，如饮食方面。那么，在治疗男性不育中，哪些食物有助于男性不育治疗?让我们一起了解。
 

男性不育的原因

 

　　助于男性不育治疗的食物
 

　　蛋白质、精氨酸的食物

　　蛋白质是形成精子和分化精子的主要物质，若缺乏蛋白质的供养，影响到精子质量，其中含高蛋白质食物有瘦肉、蛋类、鱼虾、鸡鸭等;精氨酸也是形成精子主要成分，缺乏精氨酸也会影响到精子的质量，其中含精氨酸食物有鳝鱼、蹄筋、叁等。
 

　　动物内脏

　　动物内脏含有较多的胆固醇，是生成性激素的重要成分，还含有10%左右的性激素和肾上腺皮质激素，是促进精原细胞的分裂与成熟。所以适量食用动物的肝、肾、肠、肚等内脏，助于提高体内雄性激素的分泌，促进精子形成以及生殖功能。推荐：哪些习惯会导致男性不育

 

　　含钙、锌食物

　　钙可以刺激精子成熟以及改善男性生殖能力，如虾皮、海带、乳类食物、大豆等含钙丰富;另外，锌元素是人体必不可少的，对男性生殖系统的运行维持起到重要的作用，如牛肉、牡蛎、花生米、鸡肉等。
 

　　维生素补给

　　维生素具有增强身体免疫力，也起到促进精子形成，保持生殖器官，尤其是维生素e的作用明显，具有防止性器官老化，让输精小管再生以及增强精子活力等多功效，其他维生素大多含在于蔬菜水果之中。
 

　　治疗男科不育除了药物治疗以及饮食之外，在日常生活中，要起居有常，作息要规律，适当运动锻炼，避免过度熬夜通宵，造成生物钟颠倒，引起内分泌絮乱，也会影响到治疗效。若有男性存在抽烟喝酒、过度房事、滥用药物等不良生活习惯会影响到性激素分泌，造成内分泌絮乱，危害局部生殖器官。